Malaika Aroras Homemade Dabba pristatė keletą klasikinių indiškų patiekalų (žr. nuotrauką)

Bolivudo veganų gurmanė Malaika Arora mėgsta eksperimentuoti ir tyrinėti naujus patiekalus bei virtuves. Savo kulinarine kelione ji dalijasi su daugiau nei 14 milijonų sekėjų „Instagram“ tinkle, o kaip gerbėjai mėgstame pamatyti, kas yra fitneso entuziastų lėkštėje. Nesvarbu, ar savaitgalį mėgaujatės spurgomis ir pyragais, ar savaitę praleidžiate su sušių lėkšte, jos prabangus gyvenimo būdas suteikia jai daugybę galimybių pasimėgauti „nuodėmingu“ maistu, ir ji nenusigręžia nuo jo. Bet tai nereiškia, kad ji retkarčiais nemėgsta valgyti „ghar ka khana“. Šiandien ji mums viską parodė savo naminėje dabba, o patiekalai buvo visų laikų pagrindinis Indijos patiekalas! Įdomu, ką ji valgė? Pažiūrėjo:

Malaika Arora dabba patiekalas.

Jo dabuose galime pamatyti sveiką maistą su dviem sabziais, dal ir ryžiais. Vienas iš sabzių yra klasikinis žieminis gobhi, ši skaidulinė daržovė turi mažai kalorijų ir daug vitaminų bei antioksidantų, todėl tai puikus supermaistas, kurį galima įtraukti į mūsų kasdienį racioną. Receptą rasite čia. Dal Malaika pasirinko valgyti lobiją. Taip pat žinomas kaip juodosios pupelės, šios ankštinės daržovės yra gana sveikos dėl kalcio ir geležies kiekio. Dėl aštraus lobijos paruošimo jis yra skanus pietums ar vakarienei. Receptą rasite čia. Antra sabzi, ji valgo aloo; bulvės yra Indijos virtuvės klasika, o mūsų patiekalai dažniausiai būna nepilni be aloo ki sabzi. Receptą rasite čia. Savo patiekalą ji pagiria skaniu pulao.

Taip pat skaitykite: Malaika Arora savaitgalio lėkštė yra sveika ir skani

Malaikas Sane Weekday Meal pasakoja, kad net įžymybės valgo naminį maistą kaip mes, o jų geros sveikatos paslaptis yra ne kas kita, kaip ghar ka khana. Malaika Arora mėgsta valgyti tokį paprastą maistą. Vos prieš kelias dienas ji skubėjo per žiemos specialųjį sarson ka saag su kepsniu, čatniu ir salotomis. Nekantraujame pamatyti, ką ji valgys toliau.

.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *