„Fit List“: skanūs, bet sveiki skanėstai ir patiekalai bei odos priežiūra

Gardumynai pilvui ir veidui (Nuotrauka: Metro.co.uk)

Jei kada nors apgavote, kad sveiko maisto skonis bjaurus, pasiruoškite klysti.

Šios savaitės „Fit List“ yra apie skaniausius sveikus užkandžius – nuo ​​gurmaniškų spurgų iki meksikietiškų vaišių.

Be to, yra itin veiksmingų (ir ilgalaikių) odos priežiūros priemonių, aukštos kokybės sportinės aprangos ir futuristinio sveikatingumo centro.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau:

Bee Inspired Evolve sportinių drabužių kolekcija

bičių įkvėpti kūno rengybos drabužiai

Skambinkite dėl specifikacijų (Nuotrauka: įkvėpta bičių)

Jei jūsų sportinei aprangai reikia kapitalinio remonto, ieškokite „Bee Inspired“ „Evolve“ kolekcijos.

Prekės yra elegantiškos juodos ir liepsnos raudonos spalvos ir turi visas technines savybes, kurių galite tikėtis iš sportinės aprangos.

Pirkite už 22 svarus sterlingų iš „Bee Inspired“.

kūno laboratorija Londone

Aukščiausio lygio priežiūra (Nuotrauka: „Body Lab London“)

„Body Lab“ Londone yra vieta, kur mokslas susitinka su sveikata.

Įsikūręs High Street Kensington, prabangus tikslas turi visus šiuolaikinius patogumus, susijusius su treniruoklių įranga, taip pat aukščiausios klasės gyvenimo būdo procedūromis, įskaitant krioterapiją, plūduriuojančią baką ir hiperbarinį aerodromą, kuris pagreitina gijimo procesą.

„The Body Lab London“ narystė nuo 5000 GBP per metus

Natūralios meditacijos ir jogos pagalvėlė

Pagaminta Coopers natūralios jogos ir meditacijos pagalvėlė Fotografavo Emma Croman

Atsisėskite (Nuotrauka: Emma Croman)

Reikia ramybės akimirkos? Sėdėjimas leidžia sulyginti čakras (kūno energijos taškus), kad energija tekėtų geriau, o Made By Coopers Natural Yoga and Meditation Cushion suteikia komfortą ir palaikymą.

Pirkite už 45 svarus sterlingų iš „Made By Coopers“.

Sąmoningas lyderis x Wahaca

bendradarbiaujantis šefas x wahaca

Pagardinkite dalykus (Nuotrauka: Mindful Chef)

Ieškote varginančio maisto apsipirkimo? Mindful Chef kartu su Meksikos gatvės maisto restoranu „Wahaca“ sukūrė keturis riboto leidimo receptus, kurie pristatomi iki jūsų durų.

Galimi vieno, dviejų ir keturių žmonių patiekalai: moliūgų sėklų krevečių salsos tacos su rūkytu skvošu. Užsisakykite iki lapkričio 30 d.

Galima įsigyti nuo 6 GBP asmeniui „Mindful Chef“.

miesto legendos spurgos

miesto legendos spurgos

Sveikos spurgos!?

Ar yra sveikos spurgos? „Urban Legend“ sukūrė 12 skonio skanėstų, kurių kiekvienoje yra apie 150 kalorijų, naudojant natūralų cukrų, esantį tokiuose dalykuose kaip melionai ir kriaušės.

Galime patvirtinti, jie skanūs. Galima įsigyti Braitono, Croydon ir Clapham parduotuvėse bei per UberEats ir Deliveroo.

Pirkite už 1,95 svaro sterlingų iš Urban Legend

Maišelis aštrių grūdų ir kaštonų su laukiniais ryžiais ir spanguolėmis

javai ir kaštonai

Šventinis papildymas

Jei norite savo gaminimui suteikti sveikos šventinės pusės, „Merchant Gourmet“ siūlo šį riboto leidimo aštrių grūdų ir kaštonų su laukiniais ryžiais ir spanguolėmis paketėlį.

Tai perlinių kruopų mišinys, pagardintas žiemą sušildančiais žolelėmis ir prieskoniais.

Pirkite už 2 £ Sainsburys

MONO priežiūros tabletės

Mono rankų ir kūno valiklis

Daugkartinio naudojimo odos priežiūra

Uždrauskite savo priežiūros plastiką naudodami MONO priežiūros tabletes. Vieną kartą nusipirkite MONO stiklinį buteliuką, užpildykite jį vandeniu ir įlašinkite į jį prebiotikų užpiltą odos priežiūros tabletę.

Kai jis baigsis, tereikia nusipirkti įkrovimo kilimėlį ir pakartotinai panaudoti turimą buteliuką.

Pirkite buteliukus nuo 12,79 GBP (įskaitant tabletę; papildymas nuo 8,10 GBP) „MONO skincare“ parduotuvėje

Living M Quench ir raminantis serumas

serumo gesinimo ir apaiserio gyvenimo m

Nuraminkite hormoninius pokyčius (Nuotrauka: Living M)

Living M kuria gydymo priemones, skirtas hormoniniams pokyčiams, kuriuos sukelia perimenopauzė ir menopauzė, nukreipti.

Jo gesinamajame ir raminančiame serume yra hialurono rūgšties, niacinamido ir vitamino B5, kurie suteikia didžiulę hidratacijos dozę ir malšina paraudimą ir uždegimą.

Pirkite už 35 svarus iš Living M

Roxy x Cynthia Rowley sniego kolekcija

roxy sniego kolekcija

Stilingas šlaituose

Jei keliaujate į kilimo ir tūpimo takus, Roxy kartu su amerikiečių mados dizainere Cynthia Rowley sukūrė įspūdingų atspaudų ir drąsių, ryškių spalvų kūrinių kolekciją.

Pirkite kolekciją nuo 90 svarų sterlingų „Roxy“.

Šiame straipsnyje yra filialų nuorodų. Galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį už pirkinius, įsigytus per bet kurią iš šių nuorodų, tačiau tai niekada neturi įtakos mūsų ekspertų nuomonei. Produktai tikrinami ir peržiūrimi nepriklausomai nuo komercinių iniciatyvų.

Ar turite istoriją, kuria norite pasidalinti?

Susisiekite su mumis el. paštu MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

DAUGIAU: Maistas kurui: kaip sužinoti, ar valgote pakankamai, kad galėtumėte mankštintis

DAUGIAU: Kaip naudotis mankšta, kad padėtumėte geriau miegoti

DAUGIAU: Kaip jūsų genai įtakoja jums tinkamų pratimų rūšį


Kaip pataisyti „Metro“ laikraštį

Metro laikraštis yra visada pasiekiamas, kad galėtumėte atsigauti kiekvieną savaitės rytą arba galite atsisiųsti mūsų programą, kad gautumėte visas mėgstamas naujienas, funkcijas, galvosūkius… ir išskirtinį vakarinį leidimą!

Atsisiųskite Metro laikraštį nemokamai iš App Store ir Google Play

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *