Ciberžolė virškinimui: kaip pasigaminti mirkytą Haldi, kad žarnynas būtų sveikas – ekspertų receptas viduje

Ciberžolė jau daugelį amžių buvo mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Jis plačiai naudojamas visose Indijos virtuvėse, suteikiant patiekalui spalvą ir tekstūrą. Tai dar ne viskas. Ciberžolė taip pat garsėja savo turtingu maistiniu profiliu. Jis praturtintas antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda pagerinti bendrą mūsų sveikatą. Štai kodėl ji atlieka svarbų vaidmenį tradicinėje medicinoje. Be to, matėme, kad jis plačiai naudojamas kaip namų gynimo priemonė nuo kelių negalavimų. Atsižvelgdamas į tai, žinomas mitybos specialistas ir gyvenimo treneris Luke’as Coutinho pasidalijo trumpu patarimu, kaip ciberžolė gali būti vartojama siekiant pagerinti virškinimą.

Taip pat skaitykite: 7 ciberžolės (Haldi) nauda sveikatai: grįžimas prie šaknų

Žiemos sezoną lydi kelios su žarnynu susijusios problemos, ypač sulėtėjęs virškinimas. Žiemą mūsų organizmas linkęs taupyti šilumą ir energiją, todėl sulėtėja medžiagų apykaita. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja valgyti tinkamą maistą, kad palaikytumėte gerą virškinimą. Vienas iš tų maisto produktų, pasak Luke’o Coutinho, yra mirkyta ciberžolė. „Instagram“ įraše jis teigė, kad šviežia ciberžolė, mirkyta vandenyje su šviežia citrina, imbieru, rožine druska ir baziliku (Tulsi), gali padėti pagerinti virškinimą ir „viską tarp jų“. Taip pat galite įpilti 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto.

Be to, jis paprašė tris dienas mirkyti mišinį hermetiškame indelyje ir kasdien mėgautis jo gabalėliu su maistu. Jis taip pat pasakė: „Jei tau viskas gerai, tu turi, jei ne, tai ne“.

„Šviežia ciberžolė, geltonasis auksas, moksliškai pagrįsti vaidmenys sergant beveik visomis uždegiminėmis ligomis, imunitetas ir pan.) … susmulkins, pamirkykite indelyje su vandeniu, o gali įpilti 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto… pasilikite šaldytuve 3 dienas sandariai uždarytą, mėgaukitės kąsneliu ar daugiau prie valgio… .nuo virškinimo iki viso kito… jei tinka, turi, jei ne, neturėk… surinkti užtrunka mažiau nei 10 minučių… ir taip, tai gerai… naudojant ciberžolę ….“ skaitykite visą įrašą.

Pažvelkite į įrašą:

Apie Somdatta SahaExplorer – taip Somdatta mėgsta save vadinti. Nesvarbu, ar kalbant apie maistą, žmones ar vietas, viskas, apie ką ji svajoja, yra pažinti nežinomybę. Paprasta aglio olio arba daal-chawal pasta ir geras filmas gali pradžiuginti jūsų dieną.

.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *