sveiki receptai

5 paprasti salotų receptai tuščiam ir sveikam skrandžiui; Išbandykite juos dabar! –

Jei ieškote sveikų pusių, kad pagyvintumėte tą švelnią seną vištienos krūtinėlę, turite išbandyti kai kuriuos iš šių nuostabių Indijos salotų receptai. Jie ne tik traškūs ir švieži, bet ir pripildyti fantastiškų prieskonių ir skonio. Jei esu patikimas, aš netikiu meilė dideli dubenys salotų, o po valandos beveik visada būnu alkanas. Taigi, kai sakau, kad šios …

5 paprasti salotų receptai tuščiam ir sveikam skrandžiui; Išbandykite juos dabar! – Skaityti daugiau »

JT remia planus iki 2030 m. užtikrinti reguliarų ir sveiką maitinimą kiekvienam vaikui, kuriam to reikia

Antradienį bendrame pareiškime Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO), Jungtinių Tautų švietimo, mokslo ir kultūros organizacija (UNESCO), Jungtinių Tautų vaikų fondas (UNICEF), Pasaulio maisto programa (WFP). ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) įsipareigojo paremti mokyklų maitinimo koaliciją, kurioje daugiau nei 60 šalių svarsto, kad iki 2030 m. kiekvienam vaikui, kuriam to reikia, būtų suteiktas …

JT remia planus iki 2030 m. užtikrinti reguliarų ir sveiką maitinimą kiekvienam vaikui, kuriam to reikia Skaityti daugiau »

Blogiausias avižinių dribsnių svorio metimo įprotis, sako dietologas – valgykite tai, o ne aną

Avižiniai dribsniai yra ne tik vienas iš patogiausių ir skaniausių pusryčių, kuriuos galite valgyti, bet ir suteikia daug naudos sveikatai, kai norite numesti svorio. Avižiniai dribsniai yra geras ląstelienos šaltinis, kuris gali palaikyti žarnyno sveikatą, virškinimą ir apetito reguliavimą, o visa tai svarbu norint numesti svorio. Tačiau yra būdų, kaip paruošti avižinius dribsnius, kurie gali …

Blogiausias avižinių dribsnių svorio metimo įprotis, sako dietologas – valgykite tai, o ne aną Skaityti daugiau »

„Herculean Meal Preps“ siūlo sveikų patiekalų

INDIANAPOLIS – Dažnai sakoma: „Abs gaminamas virtuvėje. Tačiau daugeliui iš mūsų sveikai maitintis lengviau pasakyti nei padaryti, ypač artėjant šventėms. Štai kodėl du broliai, vienas buvęs kultūristas, o kitas savamokslis virėjas, pirmą kartą atidarė Herculean Meal Prep 3832 E. 82sd Gatvė šalia Keystone / Clearwater sektoriaus. Sveikatai rūpimas verslas prasidėjo kiek atsitiktinai, kai jiedu suprato, …

„Herculean Meal Preps“ siūlo sveikų patiekalų Skaityti daugiau »

15 jaukių makaronų receptų, puikiai tinkančių numesti svorio – valgykite tai, o ne aną

Ar jums sunkiau pasiekti savo sveikatos ir svorio metimo tikslus, kai ateina rudens ir žiemos sezonai? Jei taip, jūs tikrai nesate vienas. Tiesą sakant, įrodyta, kad šiuo metų laiku esame alkani ir labiau trokštame. Tai kartu su mažiau galimybių sportuoti ar išeiti į lauką gali priaugti papildomų svarų. (Susijęs: 20 priežasčių, dėl kurių esate linkę …

15 jaukių makaronų receptų, puikiai tinkančių numesti svorio – valgykite tai, o ne aną Skaityti daugiau »

3 skanūs ir sveiki Padėkos dienos receptai

Padėkos pusės Adriana Urbina yra „In The Know“ kulinarijos bendradarbė. Sekite ją Instagram ir apsilankykite jos svetainėje, kad sužinotumėte daugiau. Jei pavargote per šventes gaminti pagal tuos pačius senus receptus ir ieškote sveikesnių receptų, kad šiais metais paaukštintumėte savo Padėkos dienos stalą, atėjote ten, kur reikia. Skrudinti Briuselio kopūstai su pekano riešutais ir džiovintais vaisiais …

3 skanūs ir sveiki Padėkos dienos receptai Skaityti daugiau »

UMaine plėtinys siūlo Padėkos dienos maisto saugos patarimus, receptus

Meino universiteto kooperatyvo plėtra turi daug internetinių išteklių, kurie padės paruošti saugų ir sveiką Padėkos dienos patiekalą. Meino universiteto kooperatyvo išplėtimo sutikimu ORONO – Meino universiteto kooperatyvo plėtra turi daug išteklių, padedančių paruošti saugų ir sveiką Padėkos dienos patiekalą. „Extension“ svetainėje extension.umaine.edu/food-health/recipes paskelbė paprastus sveikus receptus, kurių pagrindiniuose patiekaluose naudojami vietiniai Meino produktai. Mainely patiekalo …

UMaine plėtinys siūlo Padėkos dienos maisto saugos patarimus, receptus Skaityti daugiau »

Stulpelis: puikus receptas senėjimui stilingai

Nepamirškite skirti laiko pasirūpinti savimi šventiniu laikotarpiu. (Žurnalisto failas) SUZETTE SMITH Šiuo metų laiku gausiai dalijamasi receptais, padedančiais sukurti tobulus patiekalus tiems, kuriuos mėgstame. Dabar įsivaizduokite, ar galėtume pasidalinti sveikatinimo „receptais“. Kaip ir labai specifiniai ingredientai, sudarantys tobulą moliūgų pyragą ar naminį įdarą, yra komponentų, reikalingų skaniausioms sveikos gyvensenos formoms. Šiais metais norėčiau pasidalinti savo …

Stulpelis: puikus receptas senėjimui stilingai Skaityti daugiau »

3 ingredientų bandelės receptas lengviems žiemos pusryčiams

Tčia yra ypatinga vieta mano širdyje receptams, kuriems reikia trijų ar mažiau ingredientų. Jie be jokios abejonės įrodo, kad tu ne turi pakloti 100 USD arba praleisti valandas prie viryklės, kad ant stalo būtų sveikas ir skanus maistas. Taigi neseniai, kai kulinarinę socialinę žiniasklaidą pasiekė trijų ingredientų bandelių receptas, iš karto išsitraukiau bandelių keptuvę. Pagaminta …

3 ingredientų bandelės receptas lengviems žiemos pusryčiams Skaityti daugiau »

Nėra Turkijos Padėkos dienai? 7 kiti pagrindiniai patiekalai, kuriuos reikia išbandyti

Daugeliui šeimų, švenčiančių Padėkos dieną Jungtinėse Valstijose, atostogos nėra tokios pat, jei ant stalo nėra kalakuto. Tačiau šiais metais kai kuriems žmonėms gali prireikti arba nuspręsti atsisakyti šio gaminio. Kaip praneša Vox.com, tokie veiksniai kaip tiekimo grandinės problemos ir darbo jėgos trūkumas gali apsunkinti kalakuto radimą ir pirkimą nei ankstesniais metais. Jei manote, kad taip …

Nėra Turkijos Padėkos dienai? 7 kiti pagrindiniai patiekalai, kuriuos reikia išbandyti Skaityti daugiau »